住宿優惠券 自助旅行訂房東京綠洲 K 公寓飯店 – 東京

今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是東京綠洲 K 公寓飯店 – 東京

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 12 間禁煙客房
  • 露台
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 陽台
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於淺草
  • 淺草寺 (0.4 公里)
  • 淺草神社 (0.5 公里)
  • 東京晴空塔 (1.9 公里)
  • 國立科學博物館 (1.9 公里)
  • 東京國立博物館 (1.9 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

關節內或關節周邊出現持續痠痛,很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁昨表示,就以退化性關節炎來說,這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損,常見於老年人身上。

但是也可能發生於其他年齡層,特別是曾經關節受傷、遺傳疾病、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。

潘醫師指出住宿優惠券,退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節,使用這些關節痠痛就會加劇,休息之後痠痛可望緩解。

最常被侵犯的關節,主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節,以及頸部或腰部脊椎。此外,依照侵犯部位不同還可出現價格關節變形、腫脹、疼痛、僵硬及行動不便,嚴重者甚至壓迫神經,最後造成神經痛。

其實人體關節只要持續活動就會造成磨耗,這是因為軟骨彈性來自含水量,一直活動容易把水擠出來,越擠含水量就越低,彈性降低自然磨耗就越大。如果年長者想要維護關節健康,建議每當從事慢跑等運動時,每跑一段時間就休息一下比較好。

潘醫師指出,保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力,其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果,而且症狀持續產生時可以考慮手術療法,比如人工關節置換手術等。

馬達加斯加音樂家克雷馬(Kilema Randrianantoandro)今天(10日)造訪桃園復興鄉泰雅族奎輝國小,分享來自非洲島嶼的獨特音樂。小朋友看到截然不同膚色的音樂家,利用環保回收製成的樂器演奏出充滿非洲律動節奏的旋律,驚喜連連,直呼好厲害;在克雷馬的帶動下,泰雅族小體驗朋友跟著唱和、起舞,開心享受一趟不一樣的世界音樂之旅。

馬達加斯加音樂人克雷馬近幾年多次造訪台灣參加音樂節,並與阿美族歌手巴西瓦里合作錄製專輯拿下多項金曲獎大獎,讓他與台灣結下不解之緣,台灣也成為他另一個熱愛的「家鄉」。

克雷馬除了是知名世界音樂家,也經常到歐洲各地學校和大小朋友一起分享音樂,今年則在「待用課程平台」的協助下,趁來台參加「愛愛搖滾帳篷音樂節」機會,前往全校都是泰雅族的桃園奎輝國小義演,與小朋友們互動。該所學校包括幼稚園與一到六年級學生不到60人,相當迷你。

小朋友看到穿著打扮都不一樣的克雷馬,聽著他介紹馬達加斯加的狐猴、猴麵包樹(Baobabs),以及音樂對馬達加斯加人的重要性,臉上滿是好奇表情,當他介紹自己利用竹子與廢棄鐵罐、木頭等資源回收材料製成各種馬達加斯加樂器,鼓勵大家發揮創意,小朋友們更是感到不可思議。隨著非洲律動節奏響起,小朋友們很自然跟著音樂家一起拍手唱和、甚至最後還站起來跳舞,演出結出後還不時圍著音樂家問東問西,連校長、老師都變粉絲,氣氛相當歡樂。

克雷馬表示,他很開心能到台灣小學分享他的音樂,並稱讚小朋友的節奏感很好,音色很美。他告訴小朋友,音樂是最能連結不同國家、文化的人,很開心大家一起享受一趟音樂之旅。克雷馬說:『(英文原音)我今天很榮幸和大家在這裡一起經歷一段音樂的旅程,透過這次機會,我想告訴你們,音樂是很神奇的,音樂可以連結所有人,音樂也等於愛。』

奎輝國小校長羅幼蓮表示,克雷馬的造訪對小朋友產生極大的共鳴,就連課程結束後吃午餐都還在哼唱克雷馬教唱的音樂旋律,非常有趣,她也認為馬達加斯加與台灣原住民同樣有南島語系淵源,這一堂世界音樂課程的刺激,太有意義、太值得了。

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